Tại sao uống nước lọc tốt hơn là uống nước có gas?

Khi lựa chọn nước để bổ sung cho bé, bạn nên chọn uống nước lọc hay nước có gas? Nước lọc có những công dụng gì tốt hơn nước có gas? Tất cả đều sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây nhé.

 

Thời tiết mùa hè nắng nóng khiến bé dễ bị mất nước và khát nước liên tục. Khi đó, thường thì trẻ sẽ hay nghĩ đến những loại nước ngọt ướp lạnh thay vì nước lọc. Nhưng thật ra thì nước lọc mới chính là loại nước tốt nhất cho bé. Vậy uống nước lọc tốt hơn thế nào so với nước có gas hay nước ngọt? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé.

 

Giải khát tốt hơn

Khi uống nước ngọt, nhất là nước ướp lạnh, thường thì trẻ sẽ cảm thấy đã khát. Tuy nhiên có một sự thật rằng đó chỉ là cảm giác nhất thời. Và sau đó thì bé lại cảm thấy khát hơn nữa và phải uống liên tục. Trong khi uống nước lọc thì các mao mạch sẽ dễ thẩm thấu nước hơn, từ đó giải khát hiệu quả hơn.

Việc uống nước lọc sẽ giúp bé giải khát hiệu quả hơn nhiều đó nha

Việc uống nước lọc sẽ giúp bé giải khát hiệu quả hơn nhiều đó nha

Không có đường

Các loại nước có gas, nước tăng lực đều có sử dụng đường trong thành phần của mình. Ngay cả những loại nước quảng cáo là “không đường”, “ít đường” thì vẫn có một số lượng nhỏ trong đó. Và việc sử dụng nhiều đường hiển nhiên là không tốt chút nào. Đây là điều khiến nước ngọt phải chịu thua so với việc uống nước lọc.

 

Uống nước lọc loại bỏ độc tố

Bên cạnh công dụng giải khát thì việc uống nước lọc tốt ở chỗ là giúp cơ thể loại bỏ độc tố. Bởi vì nước lọc có khả năng trung hòa các chất độc trong cơ thể, và thải bỏ chúng qua đường tiết niệu. Nước lọc còn giúp cơ thể thanh mát, nhẹ nhàng hơn nhiều so với việc uống các loại nước ngọt.

 

Tốt cho khớp xương

Một công dụng tuyệt vời khác của nước lọc chính là hỗ trợ hệ xương khớp hiệu quả. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng các sụn khớp. Nước cũng là thành phần quan trọng tạo nên các chất bôi trơn, giúp khớp xương hoạt động dễ dàng. Hãy cho bé uống nước lọc thường xuyên để bé có cơ xương khỏe mạnh nhé.

Một hệ xương khớp hoạt động tuyệt vời là lợi ích của việc uống nước lọc

Một hệ xương khớp hoạt động tuyệt vời là lợi ích của việc uống nước lọc

Tại Khóa học bóng rổ bằng tiếng Anh ED-Balls, bé sẽ thường xuyên nhận được các lời khuyên về sức khỏe. Vì ED-Balls hiểu rằng để bé phát triển toàn diện thì bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng là điều rất quan trọng. Song song đó, bé sẽ còn được phát triển cả các kỹ năng khác mà đặc biệt là ngoại ngữ trong môi trường giao tiếp 100% tiếng Anh.

 

Liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được thông tin về các lớp học bóng rổ trẻ em tại ED-Balls.

Hotline HCM: 091.90.92.93 – 093.818.6119

Hotline HN: 092.123.2016 – 092.123.2017

Fanpage: Khóa học bóng rổ bằng tiếng Anh ED-Balls

Địa điểm học Khóa học bóng rổ bằng tiếng Anh ED-Balls tại Hà Nội

Địa điểm học Khóa học bóng rổ bằng tiếng Anh ED-Balls tại TPHCM3


Cho chúng tôi biết ý kiến của bạn